Coaching en salle : Onair Odysseum (Montpellier)

Transforme ton corps et booste ta confiance en toi !

• Séance d'évaluation individuelle : Un bilan complet de ta condition physique actuelle et de tes objectifs personnels.
• Programme d'entraînement sur mesure : Adapté à ton niveau, que tu sois débutant ou confirmé, avec un suivi constant de tes progrès.
• Accompagnement nutritionnel : Conseils personnalisés pour optimiser tes résultats et adopter une alimentation saine et équilibrée.
• Suivi régulier : Des ajustements hebdomadaires de ton programme d'entraînement pour garantir une progression continue.
• Support et motivation : Je suis présente pour te guider, te motiver et répondre à toutes tes questions ! 

Pourquoi me choisir ?

• Professionnalisme : diplômée et expérimentée,  je te transmettrais ma passion et mes connaissances dans le monde du fitness.
• Résultats garantis : Des transformations visibles et mesurables en quelques semaines.
• Flexibilité : Horaires adaptés à ton emploi du temps, avec des séances en salle, ou accessibles via l'application.
• Accompagnement personnalisé : Je crée ton programme d'entraînement adapté à tes objectifs et à ton niveau afin d’atteindre ton objectif de manière sur et durable. Tu ne sais pas comment, ni vers quoi te tourner et comment bien structurer ton plan : je vais casser ta routine habituelle afin de te garantir une progression constante !
• Correction technique : Exécuter les exercices correctement, réduisant ainsi le risque de blessures et améliorer l'efficacité de tes séances.
• Suivi constant : Je suis présente pour suivre régulièrement tes progrès, en ajustant les séances en fonction de ton évolution pour maintenir une progression constante.
• Optimisation du temps : Avec moi, chaque minute passée en salle est utilisée de manière optimale, en t’aidant à atteindre tes objectifs plus rapidement.
• Confiance et sécurité : Je suis présente pour t’aider à te donner la confiance nécessaire pour essayer de nouveaux exercices, ou intensifier tes séances en toute sécurité !

Contacte moi dès aujourd'hui via le lien ci-dessous ou en remplissant les formulaires à disposition au club. Nous planifieront ensuite un premier rendez-vous gratuit ! Ce premier échange est essentiel : il me permet d’apprendre à mieux te connaître, de comprendre tes objectifs, ton mode de vie et tes attentes.
Je prendrai aussi le temps de t’expliquer en détail ma manière de fonctionner, et de te présenter mes différentes offres, afin qu’on choisisse ensemble celle qui te correspond le mieux.